心里灼热可能是植物神经紊乱导致的，会出现心烦意乱、入睡困难等症状，可以在医院通过心电图检查来明确病因，然后再进行相对应的治疗。如果长期饮食辛辣和寒冷的食物会引起胃部反酸水、胀痛等症状，同时也会引起心理灼热的现象，可以通过医生指导服用消炎药物和清热解毒药物来治疗。