可以起到保健的作用，能够增强人体的免疫力，抑制肿瘤细胞，保护肝受到损伤，还可以防止辐射，灵芝孢子粉类的灵芝多糖，还可以起到降低血压和预防心血管疾病的作用，加速人体内的血液循环，从而提高血液的供氧能力。灵芝孢子粉属于灵芝的种子，直接食用特别难以吸收，在破壁之后磨成粉适合人体肠胃吸收。