黄精以根茎入药，具有健脾、补气养阴、润肺益肾的功能。主要用于治疗脾胃虚弱，口干舌燥，体倦乏力，经血不足，肺虚燥咳等症状。对于糖尿病有很好的疗效。日常饮食上可以多吃一些清淡的食物以及新鲜的蔬菜和水果，避免吃容易引起上火的食物，多注意休息，避免过度劳累。