身上奶腥味重怎么回事

(女,26岁)我现在正处于哺乳期间,老公总是说我身上的奶腥味特别的重,身上奶腥味儿重,怎么回事儿?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

哺乳期间母亲身上有奶腥味这是正常现象,母乳如果比较充足的话乳汁容易外溢,更容易出现。建议你哺乳期合理饮食,荤素搭配合理,不吃凉的食物,如果想吃水果可以用热水烫一烫,或者放在蒸屉上蒸一下。禁食辛辣刺激性食物,适量运动,可以进行瑜伽、快走等有氧运动,有助于乳汁的分泌。

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