一般需要每天进行一次艾灸就可以，并且每天的时间以半小时左右为主，同时还需要自我感觉有发热症状时才可以有效果，避免温度过烫引起皮肤发红严重，并引起烧伤的现象。艾灸通常有通经舒络的功效，并且有很好的驱寒散湿作用，对于腰酸背痛的患者，能够得到明显的缓解。做艾灸后要做好局部保暖，避免受凉会加重症状。