梳一次头掉20根正常吗

(女,34岁)我每天早晨在梳头的时候,经常会出现脱发的情况,所以担心会不正常,梳一次头掉20根正常吗?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

一般是正常的,正常情况下基本上每天都会脱发100根左右,如果不是特别多,一般不需要特殊处理,但是平时一定要注意保持健康的生活习惯,避免经常熬夜,而且还要避免精神过度紧张,最好可以使用一些温和无刺激的洗发水进行洗头,能够预防脱发的情况。平时也可以适当的吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物。

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