你这个情况比较严重，主要考虑阵发性哮喘，肺部疾病或者心脏问题。需要及时去当地医院检查明确后对症采取治疗措施，你现在这个情况要引起重视，严重的话会发生猝死的。已经出现憋气的情况了，就不要再网络咨询，远水解不了近渴。家里建议常备一些便携式的氧气和吸氧装备。