通常不会中毒，香蕉和麦片以及牛奶含有的营养物质都是比较丰富的，并且含有膳食纤维，通常可以起到润肠通便的作用，而且可以补充机体所需的营养物质，因此并不会出现中毒的情况。但平时要保证饮食丰富多样化，尽量避免饮食过于单一，以免导致某种营养缺失，而导致身体的免疫力下降。