长期服用褪黑激素会对身体产生副作用。特别是，长期过量使用褪黑激素会破坏人体的平衡，并导致人体各个方面的异常，尤其是服用药物的人在睡眠中时。根据数据，褪黑激素的过量使用会导致使用者温度降低并释放更多的催乳激素，这可能会导致女性不育，并降低男性的性欲。如果需要长时间服用，建议在医生的指导下服用。