胆小怕事遇事就很紧张可能是因为缺乏安全感或者是心理作用的一种表现，而且在日常生活中要与人多接触多沟通，不要长时间的在一个地方呆着，有可能会导致身体出现抑郁症的一种现象。平时可以给宝宝服用一些营养的药物进行治疗，必要时可以到心理科进行就诊，可以在医生的指导下进行改善。