吃什么东西补钾

(女,45岁)妈妈说最近感觉四肢没有力气,而且还会有手痉挛,检查是因为缺钾,想知道可以吃什么东西补钾呢?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

吃含钾较高的食物可以补钾,如香蕉,核桃,豆制品,瘦肉等。一般钾元素存在大多数食物当中,所以只要保持饮食均衡就不会出现缺钾的现象。如果缺乏较多的钾元素,还需要口服补钾药物,必要情况下可通过静脉滴注补充。但是要注意钾元素不可补充过多,不然会诱发高钾血症,所以补钾时要定期去医院检测。

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