通常是不会胖的。秋葵的热量相对是比较低的，而且里面所含有的蛋白质成分比较高，在晚上睡觉前或者是吃完晚餐两个小时左右的时间，可以适量的吃些秋葵来补充机体所需要的营养物质。秋葵里面的维生素还有膳食纤维也是比较多的，在进入到人体后能够预防和缓解便秘，可以辅助减肥。