腮帮子发紧有很多种原因导致的，临床上比较常见的就是长时间的进食生硬的食物，或者是有长期咬紧牙的习惯，就很容易导致患者出现腮帮子发紧现象的发生，另外如果患者出现了局部的血液循环不好，也会引起患者出现这种症状。出现这种症状的患者，可以采取按摩的方式来进行缓解。