老人喝水呛原因有很多。可能是由于老年人身体机能的消退，在吞咽过程中，有部分的水分刺激到气道，会造成呛咳的症状。或者是老人有慢性气管炎，也会容易发生咳嗽的症状。老人在喝水或者吃饭的时候应注意不要过快，需要调整姿势，早起后可以饮水，运动前后适量饮水都可以，避免呛到。