过期的液体钙最好是不要使用，过期的液体钙药物的性质会发生变化，使用之后起不到治疗以及保健的效果，还可能出现药物的反作用或者出现中毒的情况，对身体健康造成严重的威胁。可以重新买补钙类的药物进行补充，平时也可以多吃富含钙的食物，也可以多进行户外运动，多晒太阳，促进钙的吸收。