磷酸奥司他韦属于抗病毒药物，用于治疗流感病毒感染引起的相关症状。这个药对胃肠道是有一定的刺激作用的，所以最好不要空腹服用，可于餐中和餐后服用。建议感冒期间多喝水，不要过多运动，保证充足的睡眠，注意清淡饮食，房间多通风，这样有利于感冒尽快好转。