可能是进食了太多的食物造成的，同时还可能伴有呕吐或者是恶心的表现，可以遵医嘱使用调理肠道菌群的药物改善病情。在平时吃完饭后还可以顺时针按揉腹部，也能够加速胃肠的蠕动，减轻不适的症状。要注意养成规律的三餐习惯，防止有暴饮暴食的情况，另外再出现消化道急性感染时也会有胃里水声特别大的症状。