偶尔一次通常是不会影响到腹中胎儿的。但是在孕中期的时候，胎儿会逐渐增大，孕妇长期趴着睡觉会对胎儿造成压迫，从而就会影响到孩子正常发育，在怀孕以后，应该选择正确的睡眠姿势，比如左侧位，有助于胎儿正常发育以及正常生理需求，在长期趴着睡觉之后，容易对胎儿造成过度压迫，会引起呼吸困难。