用艾绒来敷肚脐，所能够起到的功效，就与肚脐部位做艾灸的功效是一样的。主要就是去除体内的寒气，并且活血、散瘀、止痛。女性发生痛经的症状，很多都与宫寒及血瘀有关系，使用艾绒来敷肚脐，可以清除宫腔内的寒气，也可以改善血瘀的症状，所以对痛经的症状有比较好的调理作用。