偶尔吃泡面是不会导致发胖的，但是如果经常晚上出吃泡面会使身体变胖，泡面是属于面食，而且是经过油炸的食品，含有大量的反式脂肪酸，在进入人体之后会转换成脂肪，导致身体发胖。而且泡面中有莲，人体之后会对钙的吸收产生影响，长时间使用之后还会导致骨骼变形，长时间把泡面当主食食用，还会对健康产生一定的影响，因此不能吃泡面。