造成腹壁松弛的原因可能与腹肌软弱无力有很大的关系。一般在怀孕期间，随着宝宝的不断增长，会导致皮肤的弹性破裂，所以就会引起腹部有坠下来的情况，导致腹肌不再变得结实，引起生完孩子之后腹壁松弛，通常能通过做运动来进行锻炼，比如做仰卧起坐，有利于改善腹肌，如果坚持永久做这种锻炼，甚至还会练出马甲线。