身体出现忽冷忽热的现象可能是最近过度疲劳导致植物神经紊乱，也有可能是身体被感染诱发感冒引起的此种现象。中医方面认为和肝气郁结有关。建议这段时间注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持稳定的情绪，同时监测体温，因为有发热的可能。如果体温有所升高，建议及时采取物理降温的方式退热。