生气主要就是会导致身体出现有亚健康的状态，会容易导致一些心脑等血管疾病的发生，容易导致高血压，就容易导致出现有脑血管硬化，容易引起脑梗等情况的发生。也容易对心脏造成一定的损伤。容易引起植物神经功能紊乱。平时重要的还是要调整好自己的精神状态，放松心理，才能够有利于身体的健康。