γ-谷氨酰转肽酶是转氨酶的一种，是用来反应肝脏功能的一个指标，升高说明肝细胞有破坏，常见原因有劳累、熬夜、酗酒、精神压力过大、服用某种药物以及肝胆疾病。建议你低盐低脂饮食，禁食辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心情，适量运动，过段时间再复查一下。如果合并其他指标也增高或者肝胆疾病的话建议及时治疗。