要想达到补血的效果，就应该适当的服用一些能够补血、养血的药物，或者是进食一些能够吃补气血的药膳。对于对于因为缺血而引起了头晕、眼花症状的患者，要想达到补血的目的，平时可以考虑适当的服用阿胶补血颗粒、硫酸亚铁叶酸片、或者维生素C、维生素B12等药物来进行调理。