脾虚寒湿的患者，可以通过食疗的方式进行改善，比如食用红豆、薏米、红枣等祛湿的食物。在睡觉之前，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解，从而达到祛湿的目的。如果患者长期没有进行调理，还有可能使病情进一步加重，从而影响正常的工作和生活。在平时还要避免食用辛辣生冷的食物。