一、失眠，当内分泌失调时，可引起体内的雌激素水平降低，从而可出现潮热、盗汗等症状，进而会影响到正常的睡眠，另外孕酮水平的变化也会引起失眠。因此当出现长期失眠或是睡眠质量不高时，要警惕内分泌问题。二、疲劳，内分泌失调时，人会很易感到累，就算是工作很轻松，也经常会有疲劳感，引起疲劳的因素有很多，如甲状腺激素、胰岛素、肾上腺素、雌激素、孕酮等都和疲劳有关，如生活中发现身体比以前更容易疲劳时，要警惕是否存在内分泌失调现象。三、抑郁或暴躁，内分泌对情绪影响也是很大的。当内分泌失调时，可导致出现一些不良情绪，如抑郁、易怒、暴躁等，另外月经周期也可影响情绪，如经期前后会出现情绪低落、焦虑等情况，这些都是由于内分泌变化引起的。四、变胖，引起体重变化的因素有很多，除和饮食、运动等有关外，还和内分泌有关，当局部出现肥胖时有可能就是内分泌失调引起的，如胸部变大通常和雌激素水平有关，腹部和手臂变胖也和胰岛素水平有关，而臀部和大腿变肥则和甲状腺有关，要注意观察。五、脱发，不少女性生产后会出现脱发现象，主要是由于生育引起了体内激素水平而出现的脱发现象，另外也有一些人长期压力大，也会引起内分泌失调，从而引发脱发现象。六、皮肤变化，内分泌失调时可导致皮肤出现色斑，或是使肤色变得暗淡无光泽，也有的表现为易长痘痘，这些情况很可能都是由于内分泌失调引起的。