泡脚这样的行为是不会加重湿气的，反而通过正确的泡脚能够促进局部的血液循环，这更有利于排出体内的湿气，特别是用热水泡脚的情况下。除了利用泡脚来帮助排出湿气之外，湿气过重的情况下，需要在医生的指导下正确服用药物，排出湿气的效果会更为理想。此外，如果长时间生活在潮湿阴暗的环境中，湿气会比较重，所以应及时改善居住环境才行。