止鼾贴应该对于打鼾患者来说起不到多大作用，如果睡觉经常打鼾，最好去正规医院的耳鼻喉科做检查，看是否有呼吸暂停综合症，或者腺样体肥大，扁桃体肥大，或者肥胖等都可能引起打鼾，所以打鼾患者要关注自己打鼾的病因，才能针对性治疗，肥胖患者，注意减肥，清淡饮食。