百香果性质平和，既不是凉性食物，也不是热性食物。百香果具有养心安神，润肠通便，润肺止痛的功效。常用来治疗便秘，失眠，关节疼痛、咳嗽等不适症状。同时还可以降低血压和血脂。而且百香果当中含有的营养物质非常多，食用后可以提高身体免疫力。但是也要注意控制食用量，不然会对脾胃功能造成影响。