这种情况考虑可能是过度劳累、长期久坐运动量少、工作压力大等原因导致的，当然也不排除其他疾病引起的，像贫血、高脂血症、糖尿病、椎-基底动脉供血不足等。建议你合理饮食，多吃蔬菜和水果，适量运动，保持充足的睡眠，放松心情。尽快到医院进行血常规及大生化等项目检查，以排除疾病的可能。