多数和缺少代谢血糖的关系比较大，也可能是天气比较寒冷，长期待在外面的原因，还可能是产热不足或者散热过多的原因。但是也不排除是穿衣服偏薄的原因。通常可以加强身体的保暖工作进行改善，能够起到热身的作用，还能够起到增强免疫力的作用，若是症状得不到缓解，最好到正规的三甲医院进行检查。