大概需要喝1000毫升水左右就可以，由于夏天天气比较炎热宝宝出汗比较多，可以根据宝宝自身情况适当增加水量，但是要注意尽量让宝宝喝一些温开水，适当喝一些水，对宝宝健康发育有好处，有利于体内废物代谢出去。也要让宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果，也能补充水分，还能有效补充体内所需要营养素。