一般属于正常现象，如果是正常做体育运动，出现了体重下降属于正常现象，对于正常饮食出现了体重下降，不排除是自身存在疾病所导致。可能是甲亢或者是糖尿病所导致，甲亢患者一般会伴随着心慌气躁以及手抖和多汗等症状。糖尿病一般会出现体重减轻以及多饮多尿和多食等症状，在减肥期间，饮食上要补充优质蛋白以及维生素丰富食物。