宣肺止咳化痰可以服用一些具有化痰止咳作用的中成药颗粒来进行调理。平时喜欢吃辛辣刺激以及油炸类食物，容易引起上火，引起扁桃体发炎以及呼吸道感染，就会出现咳嗽，有痰排不出等情况，最好在医生指导下，适当服用一些具有化痰止咳作用的药物来进行治疗，不会对身体造成副作用。在治疗期间要饮食清淡，要多喝温开水。