心脾两虚西医叫心血不足，还有脾气虚弱。长时间睡眠不好，或者是长时间生闷气，心情压抑，会引起心脾两虚，出现心慌气短和腹部胀气等症状，可以遵医嘱服用通脉养心丸药物来起到治疗的功效，并要注意给身体补气补血，多吃枸杞和红枣之类的食物，能够起到辅助治疗效果，晚上睡觉前喝杯热牛奶，可以补充营养，提高睡眠质量。