泡澡一般的也就是十到二十分钟左右，要根据个人的体质身体，健康状况来确定时间。如果是有一些基础性疾病，比如高血压，冠心病等，泡澡的时间不宜过长，水温不宜过高。因为水温过高，泡澡时间过长，容易导致体表血管扩张，导致心脑供血不足，会引发一些疾病。适当的泡澡对人的身体有一定的好处，能够加速机体的新陈代谢，缓解疲劳。