黄瓜对肠胃不好的人能不能吃

(女,33岁)因为我平时工作比较紧张,所以吃饭也不规律,导致患上了肠胃疾病,黄瓜对肠胃不好的人能不能吃?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

一般可以吃,黄瓜当中一般含有的微量元素或者是维生素是相对比较丰富的,并且吃起来也比较爽口,能够起到改善食欲的作用,不会对肠胃带来影响。如果肠胃不好平时在饮食上尽量多吃一些比较清淡以及较容易消化的食物,并且在吃饭的时候也要注意保持少食多餐以及细嚼慢咽,以免加重肠胃负担。

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