问正常人憋气多长时间算正常
详
（女，34岁）我们公司组织了一场活动，是在水底下憋气，虽然我没有参加，但是我朋友参加了，常人憋气多长时间算是正常的？
精选回答
张艳凯副主任医师
开封市中心医院「三级甲等」 急诊科
对于从来没有进行过特殊训练的人群来说，能够憋气时间长达30秒钟，就已经说明肺的储备功能非常好。如果经常进行相关的训练，憋气的时间可以达一两分钟左右，甚至更久。屏气时间的长短主要与个人肺活量和肺储备功能有关，平时经常进行锻炼就可以使肺活量增加。