高压160低压120大多数是一种严重现象，因为是一种高压现象，如不及时的进行药物修复，严重者可能会有心脑血管病变，所以在发病早期要及时的配合药物治疗，以及定时的采取血压计测试。同时日常生活中可以适当的参加户外运动，有氧运动，有利于脂肪燃烧和病情好转。