主要是食物还没有完全消化，可以适当的进行快速帮助肠道蠕动有助于消化，症状得不到改善的时候，也可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，能够有效的减轻胃胀感。平时在吃饭的时候要少吃多餐，不要一次性吃得过饱，以免会出现消化不良的现象，饮食上不要吃一些刺激性的食物，减轻胃部的负担。