头孢和钙片一般需要避免一起服用。如果头孢和钙片一起服用，可能会影响两种药物的吸收，对药效产生一定的影响，同时在服用头孢时也需要注意避免饮酒，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。在患病期间可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，适当的增加一些体育锻炼。