一般不能自行退烧，大多可以通过物理降温的方式进行缓解，比如用温水擦拭身体或者额头冰敷。如若采取措施后，发烧症状没有得到有效改善，并且温度超过38.5度以上，则需要在医生的指导下及时服用退烧药物进行治疗。同时也要及时找出引起发烧的原因，并且针对原发病进行治疗。另外也要注意补充水分。