可以从衣物穿着上做出改善，也可以从自身生活和饮食上作出调整。大腿根部位本身就比较隐秘，特别是肥胖的人很可能会出现出汗现象，这时候应该穿一些宽松和透气性好的衣物，然后减少吃辛辣刺激性食物，尽量不要做重体力工作以及剧烈运动。平时还要注意局部清洁卫生，避免出现湿疹。