应该是运动量太大导致的。在高强度的运动量下，全身的血液就会大量的涌向运动相关肌肉的部位，来输送各种能源物质。这个时候胃部附近的血液就会相对来说比较少，就会抑制身体饥饿感的产生。所以为了避免运动后没有食欲，可以选择中小强度的运动。比如散步，慢跑等。减少健身完没有胃口的现象。