很有可能是由于患上了失眠，通常是由于植物神经功能紊乱引起的，还有可能是因为到了更年期，会导致睡眠质量下降，并且还会出现头晕头痛或者是记忆力下降。通常需要配合医生口服营养神经的药物进行治疗，或者是使用安神补脑的药物进行调理，而且在治疗期间要注意保持规律的生活习惯，可以适当的参加一些户外运动。