通常包括蓝莓、火龙果以及苹果等水果，能够提高注意力，从而加强脑部的血液循环功能。火龙果中含有大量的白蛋白以及特殊物质，能够对脑细胞变性有很好的预防作用，可以起到健脑补脑效果。孩子在这段期间还需要适当的去户外进行体育锻炼，让大脑得到充分的休息，有利于脑细胞活跃，从而使记忆力有所提高。