心跳加快不能吃一些辛辣刺激性食物，不能够吸烟饮酒。不能吃过咸的食品，少吃油腻的食品，多吃蔬菜水果。也应该注意不能够吃一些兴奋心脏的药物。也必须要做到按时睡眠，绝对不能过度熬夜。患者出现了心慌心悸，自己明显的能感觉到心跳过快，应该到医院做心电图检查，确定是否有心律不齐等疾病。