一般空腹吃会比较好，能够促进吸收，如果在饭后服用，很有可能会影响到效果，但是如果本身患有胃炎或者是胃溃疡等疾病时，最好可以选择饭后服用，以免对胃黏膜带来刺激。灵芝孢子粉通常可以起到提高身体免疫力的作用，并且还可以起到抗癌以及抗肿瘤的功效，其次还能够起到保肝护肝以及安神的效果。