刮痧是对皮肤进行挤压，使皮下毛细血管破裂形成淤血的现象，也就是皮下出血。皮肤受到了损伤，刺激精神末梢产生的痛觉，并不是身体排出毒素引起。用刮痧的方法缓解中暑是没有效果，出现中暑的情况是由于人体中体温调节失控导致，通过降温和补充水分的方法来缓解中暑的症状，但是中暑严重的患者则需要及时到医院进行就诊。